面临自学、生活、交际、升学、低收入和自我意识等多重压力，中小学生的心理健康问题大大减少。近年来，有关调查指出，心理疾患的高发病率早已沦为当前危害我国青少年身心健康的引人注目问题。　　有资料表明，我国青少年中约有35%的人不存在障碍性心理展现出。青少年身心健康的发展沦为现代教育的众多难题。

　　那么，家庭、学校和社会到底如何做到才不利于孩子的身体健康发展？我市中小学生心理健康教育状况如何？连日来，记者回到我市几所中小学展开走访调查。　　心灵发烧：学生身背沈重的翅膀　　吕某是我市一所中学八年级的学生。

　　他成绩在班上归属于中上等，中等智商，性格冷漠、热烈、蛮横，喜怒无常，情绪波动相当大。他经常以自我为中心，别人和他无法内乱打趣，同学关系过于亲密。

在学校，他不愿受到一点无奈，但又常常捉弄比自己更加弱小的同学。他放纵心强，在情绪不欠佳时，看见作业本上老师打上错号的数学题，也不会当着同学和老师的面摔倒本子。　　菲菲长得可爱，上中学后父母为了让她享有更佳的自学环境，将她送往郑州一所寄宿制学校自学。去年秋天的一个周末傍晚，菲菲乘坐出租车时，被司机绕路到郊区展开勾引，幸遇路人菲菲没受到更大的损害，但是经历这次突发事件后，菲菲的精神上受到相当大性刺激，晚上不肯分开入眠，看见男性不会经常出现混乱甚至昏倒现象，哪怕是过去讨厌疏远的爸爸也让她深感惧怕。

　　回应，心理专家认为，由于没及时到医院展开心理辅导，造成菲菲仍然沉浸于在混乱的心境里，身体和情绪随之经常出现多种焦虑症状。在这种情况下，家人应当尽快将她送往专业的心理医院展开心理疗伤，老大她走进阴影，恢复正常的自学和生活。

　　小林自小学习成绩出色，一家人经常拿他为自家的孩子竖立榜样。上了重点高中后，父母堪称以他为荣。为了在中考时获得好成绩，小林退出了很多业余爱好，只想捉到自学上。但是随着考期邻近，小林经常出现了异常不道德嗜睡、虚弱，最奇怪的是上厕所的时间显著缩短，有时候一入卫生间就是两三个小时。

　　小林的父母向心理师咨询后获知，小林的这种异常不道德与试题情绪有密切关系。由于父母视儿子为荣，小林幼小的双肩分担了较轻的升学压力，因为没业余爱好调剂，小林的情绪到处排遣，卫生间沦为他继续接下重压的空间，所以小林上厕所的时间才不会更加宽。

心理咨询师告诉他小林的父母，应当及时舒缓儿子的心境，指导他合理调配自学和睡觉的时间，劳逸结合。周末或晚饭后取出时间展开体育锻炼或文娱活动，寻回大力悲观的心态，对小林成绩的提升和身体健康都是十分最重要的。

　　据理解，有非常一部分中学生不存在显著的心理与不道德问题。他们不存在程度平均的心理缺失，展现出在性格、情绪和不道德的偏异。

为此，家长对青少年的心理不道德稍异要尽早找到，教会他们自我调节，以增加冲突，减少压力，移往对付，超过心理均衡。另外，一些家长往往只推崇孩子身体的身体健康和自学的变革，但却忽略了孩子心理的健康成长，忽略了最重要的是教孩子如何与人交流、交流、合作，如何为人处世，这些才是让孩子获益终生的东西。　　心灵茶座：让学生打开心扉说心里话　　学校自开办心理咨询室以来，很多同学心理上一些小问题在心理咨询老师的指导下解决问题了，尤其是心理咨询室新的装饰后，同学们都说道这里环境像家一样，尤其合适说道说心里话。

郾城第二实验中学韩洪峰老师高兴地说道。　　该校八年级一班的杨同学告诉他记者：我们遇上一些自学上的问题和一些知道该怎样与同学恋情等问题，都不愿回到咨询室与老师交流，通过老师的点拨，我们有一种如释重负的感觉。4月18日上午，记者在郾城第二实验中学看见，咨询室内各种书籍、心理发泄沙盘、心理信箱、团体辅导活动室、个体辅导室和发泄室一应俱全。

为教师与学生对话交流，防治、临床、倾诉心理后遗症，指导学生健康成长获取了理想场所。　　目前，除了少数农村学校，我市绝大部分中小学竣工了心理咨询室。许多学校的老师获得了经国家证书的心理咨询师资格证，沦为学校心理咨询室的心灵按摩师。

一些学校还根据有所不同年龄段学生的心理特点，对每个心理咨询室的命名也不一样。比如小学的心理咨询室叫心语室，中学的叫心晴小屋心灵驿站，为解决问题广大学生心理方面的各种问题建构了良好环境。　　在专访我市部分中小学校时，记者了解到，这些学校在教学中，利用个体咨询、团体咨询、信函咨询、电话咨询、网络咨询、朋辈咨询、心理健康知识讲座和科学知识解说等各种形式前进科学知识教育与心理教育的有序互促，获得了良好效果。　　像刚才提及的吕某，是部分青少年身上不存在的普遍现象。

其主要原因是他没竖立准确的人生观，价值倾向再次发生偏差。放纵的心理大家都有所不同程度地不存在，但大多时候是不愿否认或拒绝接受自己心理上的问题。而吕某不愿拒绝接受自己作业上显著的错误，解释早已发展到十分任性的程度，这种心理障碍是南北顺利的大敌。市实验中学团委书记王华峰告诉他记者，经过班主任老师与家长交流，让吕某多参予同学的对话交流活动。

现在，孩子的心理再次发生了错综复杂的变化，和同学的关系有了相当大的提高。　　为心领航：家长要老大孩子消弭茁壮苦恼　　作为父母，在儿童时期就要培育其较好的习惯，还要塑造成身体健康的性格。爱因斯坦说道杰出的性格和钢铁的意志，比智慧和博学更加最重要，智力的成熟期相当大程度上是依赖性格的，这一点往往远超过人们一般来说的了解。

较好的性格可还包括：热情、热情、开朗悲观、富裕同情心。市实验小学副校长于红民指出，对于茁壮中的学生来说，家是生命的六根、茁壮的源。人与自然的家庭气氛，让孩子感受到快乐所在，对中学生的身体健康发展很最重要。　　在城市中，一些独生子女公用良好的物质生活及父母的宠幸，自尊心和优越感获得充份符合，许多家庭的一些决策基本上是听得子女的。

孩子在这样的温室中茁壮，经常出现部分心理疾病是必定的。在市第五中学专访时，一位何姓家长告诉他记者，为了让孩子拒绝接受基本的挫折教育，提升心理承受能力，他一方面利用暑假中把上初中的儿子送往农村展开劳动教育；另一方面无意设计一些压制儿子信心的圈套，让孩子体会人生还有许多不如意的地方。　　经过多次良苦用心，现在儿子明白了更加多的人生道理，显得更为沉稳和成熟期。

　　应当意识到，孩子获得好成绩，不是靠学校和家长逼出来的，而是孩子自己主动已完成的。马先生的女儿正在上海某高校读书大二。

　　这位女大学生品学兼优，于是以打算回国香港某高校交流学习。马先生说道，上高中时，女儿从没上过任何文化课补习班，每次考试成绩都位列班级前茅，中考前她讨厌的连续剧，还一集没少看。父母尽可能每天乘坐孩子上学，在来往学校与家的路上，父女展开公平交流，孩子说道说道学校的事，家长谈谈遇上什么事情，不应如何正确处理。这种融汇浓浓亲情的亲子教育，实践中一起并不艰难。

　　有教育人士总结出有顺利的父母，最少要做这三点：学会解读、认同孩子；多与孩子交流，做到孩子的朋友；向孩子自学。当然，每个人都有自己的个性，所以针对有所不同性格的孩子，父母还要多费心，给孩子一个身体健康的教育，让孩子感受到自己有一个快乐的家庭。

　　多方联手：关爱青少年健康成长　　记者注意到，从媒体大大曝光的一些牵涉到大中小学生的案件来看，心理不身体健康的问题早已沦为关系到当今家庭、学校和社会平稳的一个亟需注目的最重要问题，必需引发我们的高度重视。对未成年人来说，由于他们正处于心理上的断乳期，在这个阶段，他们独立国家意识深感强化，但面临艰难和挫折的心理承受能力却较好，一旦遇上挫折，就更容易灰心丧气，甚至自暴自弃，最后踏上背叛社会、与社会对付的违法犯罪的道路。　　倚赖、轻视、贪婪武断、自卑、冷漠、反向和情绪等心理问题，目前在中小学生中最少见。

每年来拒绝接受咨询的中小学生中，自学、情感、家庭等因素最易引起学生心理疾病。市心理咨询师协会秘书长王焯告诉他记者，找到学生经常出现疾患苗头时尽早展开介入，能避免孩子越陷越深，尽快走进泥淖，回到长时间的生活和自学轨道中来。　　为贯彻服务青少年的健康成长，营造全社会关心青少年发展的良好氛围，早在2010年6月，团市委就通车了12355漯河市青少年维权与心理咨询热线，为近千名青少年解疑释惑，指点迷津，让他们毁掉包袱，重回信心。

　　市老干部局关工委创意方法手段，做与时代实时，仍然注目青少年的健康成长，尤其是对俱退学青少年、镇守儿童、著迷网吧青少年、跌倒青少年、服刑人员子女、外来农民工子女等类似群体展开帮扶和教育，增进青少年健康成长。　　增进学生身心人与自然可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠下基础。　　这是教育部《中小学心理健康教育指导　　纲要》明确提出的总目标。因此，要让中小学生健康成长、幸福生活，不但必须学校、家庭注目孩子的心理健康，社会各界也有责任和义务作出理应的希望。

　　让我们携起手来，用关怀的阳光太阳光学生的心扉，为他们照亮一盏心灯，为他们提示准确的人生航向。

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